Ess-Störungen für Dummies

Plot

Leiden Sie oder jemand, den Sie mgen unter einer Essstrung Dieses Buch ffnet Betroffenen die Einsicht in die Ursachen ihrer Essstrung und hilft Eltern und Freunden, Bulimie, Anorexie, Adipositas, Binge Eating und nchtliche Essanflle zu verstehen. Die Autorin begegnet den ngsten und Sorgen von Betroffenen und Angehrigen mit hilfreichen Tipps. Sie erlutert die besten Mglichkeiten zur Behandlung und gibt Tipps, wie man Essverhalten und sportliche Bettigung in Einklang bringen kann. Checklisten und Beispiele fr ein Esstagebuch zeigen, wie auch kleine Fortschritte groe Wirkung haben knnen. Susan Schulherr ist Psychotherapeutin.