Varför kan vissa människor aldrig tacka nej till godis, efterrätter eller alkohol? Svaret är att de är överkänsliga mot socker och att deras kroppar skriker efter söt och fettbildande mat. De är beroende av sina sockerkickar.
Kathleen DesMaisons går steg för steg igenom hur man kan må bättre till kropp och själ genom att
- förstå att maten inverkar på hur man mår
- kontrollera godissuget och gå ner i vikt
- stabilisera nivåerna av blodsocker, serotonin och betaendorfin
DesMaisons har upptäckt att boven till en lång rad hälsoproblem och beroenden - inklusive depression, alkoholism och matmissbruk - finns i godis, efterrätter och annan "tröstmat". Vad miljontals människor har gemensamt är att de är överkänsliga mot socker. I den här nytänkande boken, som blivit en stor internationell framgång, ger hon många konkreta råd om vad man själv kan göra för att må bättre.
Kathleen DesMaisons är fil.dr och expert på beroenden av olika slag, såsom matmissbruk, depression och andra tillstånd som har att göra med en obalans i hjärnkemin.
Tidigare utgiven under titeln "Potatis - inte prozac".
English 
Nederlands 
Deutsch 
Français 
Español 
Magyar 
српски 
Dansk 
Italiano 
Svenska 
Slovenčina 
Português 
