Vitaminer och mineraler

En illustrerad guide

Plot

I den här boken finns många goda råd om vilka kosttillskott och livsmedel som passar för människor med vår moderna livsstil. Den innehåller viktig information om hur man får en god hälsa i allmänhet och hur man behandlar sjukdomar och krämpor av olika slag. Denna guide innehåller bland annat:

* Vikten av att äta en balanserad kost och användningen av kosttillskott
* Allt om vitaminer, mineraler, aminosyror, honungsbiprodukter och andra näringsämnen
* Vilka kosttillskott som är lämpliga för att stärka immunförsvaret, förebygga och behandla cancer samt för stresshantering
* Kosttillskott för äldre personer, barn och nyfödda