iForm: Bli en bättre löpare

"Bli en bättre löpare" innehåller tre effektiva träningsprogram som tillsammans utvecklar din löptsil och gör dig till en snabbare, spänstigare och uthålligare löpare. DVD:n är laddad med teknikövningar, styrketräning, stretching och massage som gör dina löpmuskler, leder och senor starkare, smidigare, och mer samspelta. Du får ett mer explosivt avstamp, längre och spänstigare steg samt bättre koordination mellan alla muskelgrupper. Dessutom får du ett intervallträningsprogram i mp3-format som du kan ta med ut på löpturen. Allt för att göra dig till en bättre löpare!